Frågor och svar

1. Vad är drömcoaching?
Det är ett icke tolkande förhållningssätt med syfte att ta reda på vad nattdrömmarna kan vilja berätta för dig. Det är den som drömmer som har tolkningsrätten till drömmen och drömcoachen finns med som guide och vägvisare.

2. Hur går det till?
Ett coachningstillfälle tar en timme. Till mötet tar man med sig en nedskriven dröm. Helst ska det var en relativt färsk dröm.

3. Hur ofta träffas man?
Hur många gånger man ska träffas eller hur ofta man ska träffas är något man kommer överrens om vid första mötet. Att träffas lite mer regelbundet som tex varannan vecka kan vara bra för då finns det möjlighet att titta på drömserier samt återkommande teman.

4. Mår man bra av att arbeta med sina drömmar?
Att börja titta på sina drömmar och vad det kan vilja säga kan i vissa fall vara en smärtsam process. Minnen och känslor som inte alltid är positiva kan väckas till liv. Att arbeta med sina drömmar leder dock över tid till att man
når en djupare självinsikt och självkännedom och på så sätt ett större välbefinnande.

5. Hur länge håller man på med sina drömmar?
Hela livet! Drömmar är en outsinlig källa till vad som pågår i ditt inre och till ökad självinsikt. Hur länge du vill använda dig av en drömccoach för vägledning bestämmer du själv.